ما هو abs في الجسم؟

اقرئي الكلام ده وانتي هتفهمي ??? مبدأياً ABS اختصار لكلمه abdominals لل هي البطن وال abdominals جزء من core muscle بس يعني ايه core اصلا ياكوتش ?؟ عضلات core لل هو العمود الفقري ولما اقول core muscle يعني العضلات لل بتدعم العمود الفقري القصد من الكلام ده انها حاجه مهمة جدا ???? بس ياكوتش احنا هنتمرن بطن بس ؟