ما هو وقود العضلات؟بواسطة علي العتيبي / 2025-02-10 ما هو وقود العضلات؟ اجابة معتمدة بينما البروتين هو وقود العضلات ، لا تزال بحاجة إلى تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من الكربوهيدرات والدهون لتحسين تغذيتك لنمو العضلات.