ما هو وضع اللسان الصحيح؟

الوضع الصحيح للسان

يجب أن يكون اللسان مثبتًا بالكامل، بما في ذلك الجزء الخلفي، حيث ينبغي أن يضغط (بشكل معتدل) على سقف الفم العلوي. كما ينبغي أن تكون مقدمة اللسان على بعد حوالي نصف بوصة (أي ما يعادل 1.2 سنتيمتر) من الأسنان الأمامية، كما هو موضح في الصورة (الجزء العلوي من الفم، والذي يعرف أيضًا بالحنك، والسان باللون الأزرق).