ما هو وزني وطولي 160 سم؟

إذا كان طول الشحص 160 سم ووزنه 80 كيلو جرام، فهذا دليل على أنه يعاني من زيادة في مؤشر كتلة الجسم ، وعليه الإسراع في اتباع نظام غذائي صحي، لأن استمراره على العادات الغذائية الخاطئة، قد يعرض صحتك لأضرار جسيمة، مثل السكري وأمراض القلب.