ما هو نوع الفيتامين الذي يقوي الانتصاب؟

فيتامينات مهمة لصحة الانتصاب

حمض الفوليك: يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الجهاز العصبي، كما يسهم في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين الدورة الدموية.

فيتامين سي: يعد هذا الفيتامين من مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز تدفق الدم وصحة الأوعية الدموية، وقد يساهم أيضًا في تحسين الانتصاب من خلال زيادة مستويات أكسيد النيتريك.