ما هو نوع الشاي الصحي؟

الشاي الأبيض: الخيار الصحي

يعتبر الشاي الأبيض من الأنواع الأقل معالجة بين جميع أصناف الشاي، وهو الأكثر فائدة للصحة. يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة.