ما هو نمط الحياة الصحي؟
اجابة معتمدة
تعريف نمط الحياة الصحي
حسب تعريف منظمة الصحة العالمية، يُعتبر نمط الحياة الصحي هو حالة شاملة من الرفاهية تشمل الجوانب العقلية والجسدية والاجتماعية، وليس مجرد وجود مظهر جيد للجسم أو غياب الأمراض. الرفاهية هنا تشير إلى أن الحالة الصحية لا ينبغي أن تكون متوسطة أو معتدلة فقط، بل تعني تحقيق أعلى مستويات الصحة في جميع المجالات، بما في ذلك الصحة الجسدية والعقلية والاجتماعية.