ما هو نقص فيتامين يسبب الأرق؟بواسطة ليلى الحسن / 2025-07-12 ما هو نقص فيتامين يسبب الأرق؟ اجابة معتمدة وقد ارتبط نقص فيتامين د ، في بعض الدراسات البحثية، ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة باضطرابات مثل الأرق، اضطراب النوم، وانقطاع التنفس أثناء النوم.