ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب تساقط الشعر؟

نقص الفيتامينات وتأثيره على تساقط الشعر

نقص فيتامين أ: يمكن أن يؤدي عدم التوازن في مستوى فيتامين أ، سواء كان الزيادة أو النقص، إلى تساقط الشعر.

نقص فيتامين د: يرتبط هذا النقص بتساقط الشعر ويؤثر سلباً على صحة بصيلات الشعر.

نقص فيتامين E: يلعب هذا الفيتامين، كونه مضاداً للأكسدة، دوراً في تقليل الإجهاد التأكسدي على بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

نقص فيتامين C: يؤثر هذا الفيتامين أيضاً على إنتاج الكولاجين، وهو عنصر أساسي للحفاظ على بنية الشعر.