ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب النحافة؟

نقص فيتامين ب12 وتأثيره على الوزن

يعتبر نقص فيتامين ب12 من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن، حيث يساهم هذا النقص في تقليل الشهية عند بعض الأفراد، مما يؤدي بالتالي إلى نقص في الوزن بدلاً من زيادته. ومع ذلك، يجب التنويه إلى أن الأدلة المتاحة حتى الآن ليست قوية بما يكفي لتظهر أن نقص فيتامين ب12 له تأثير واضح أو معين على الوزن، سواء كان ذلك على المجتمع أو على الأفراد بشكل خاص.