ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الكلف؟

تأثير نقص فيتامين د على صحة البشرة

يعتبر فيتامين د ضروريًا للحفاظ على جمال البشرة، حيث يساهم في تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة من خلال زيادة سرعة تجديد الخلايا. لذلك، فإن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى بهتان لون البشرة ويؤخر عملية الشفاء من البقع الداكنة التي تظهر على الجلد.