ما هو نبات النافع؟

استخدامات بذور الشمر

تُستخدم بذور الشمر، المعروفة أيضًا باسم النافع، شعبيًا في مجموعة متنوعة من الأغراض العلاجية. يُعتبر الشمر جزءًا من العديد من نظم الطب التقليدي، بما في ذلك طب الأيورفيدا الهندي والطب اليوناني بالإضافة إلى غيرها. وقد تم إثبات فعالية العديد من هذه الاستخدامات من خلال الأبحاث العلمية.