ما هو ملخص كتاب "كيف تتخلص من القلق"؟
اجابة معتمدة
اكتشف كيف: تقضي على خمسين بالمائة من القلق على شؤون العمل, فورا, تقلل القلق من النواحي المادية, تحول النقد ليكون في صالحك, تتجنب الانهاك وتحتفظ بمظهر شاب, تضيف ساعة إضافية إلى حياتك اليقظة, تكتشف نفسك وتكون أنت تذكر, لا يوجد شخص مثلك على وجه الأرض! هذا الكتاب يتعامل مع الإنفعالات والأفكار الأساسية.