ما هو مقياس الوزن المثالي؟
اجابة معتمدة
مقياس الوزن المثالي
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو طريقة رياضية تُستخدم لتحديد الوزن المناسب للفرد. هذا المؤشر يُحسب بقسمة وزن الشخص على مربع طوله بالمتر (كجم/متر2). من المهم الإشارة إلى أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار نسبة الدهون في الجسم. يرجى ملاحظة أن هذا الحساب لا ينطبق على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا، والنساء الحوامل، والرياضيين.