ما هو مقياس العمر الحقيقي؟

العمر البيولوجي هو مقياس لمدى صحّة جسمك وشبابه، أو ضعفه وشيخوخته، بالاستناد إلى عوامل مختلفة تتعلق بالصحة، ونمط الحياة، والعوامل الوراثية، وغيرها، وقد يتبين أنّك أكبر أو أصغر من عمرك الزمني/الحقيقي؛ هذا قد يساعد على تقييم خطر إصابتك بالأمراض المرتبطة بالعمر، ويلهمك لإجراء تغييرات في نمط حياتك، فمثلاً، إذا كان عمرك ...