ما هو مفهوم التحمل؟
مفهوم التحمل
فالتحمل يُعتبر قدرة اللاعب على مقاومة التعب أثناء استعمال أجهزته العضوية لفترات ممتدة. كما يُعرف أيضاً بأنه القدرة على مقاومة تأثير التعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة. أو يمكن تلخيصه في قدرة الفرد الرياضي على متابعة الأداء بكفاءة عالية دون تدهور في الأداء، وأيضًا كقدرة الرياضي في التغلب على الشعور بالتعب.