ما هو مصدر الطاقة لجميع الكائنات الحية؟

مصدر الطاقة للكائنات الحية

تعتبر النشويات المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. يتم تصنيف الكربوهيدرات بناءً على تكوينها الكيميائي إلى مجموعتين: الكربوهيدرات البسيطة، التي تشمل السكر الأبيض وسكر الفاكهة والسكر البني، وكذلك السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان، إضافة إلى السكريات التي تُضاف أثناء معالجة الأغذية وتنقيتها.