ما هو مساج الرأس؟

طريقة القيام بمساج الرأس قم بتحريك أصابعك بحركة دائرية على فروة الرأس . قم بإمساك خصلات سميكة من الشعر بكفيك وشد الشعر إلى الخارج قليلًا ثم اتركه، وكرّر هذه العملية على كامل شعر الرأس. ابحث عن غمازات الجمجمة المتواجدة خلف أذنيك من الأعلى واضغط عليهما بضعة ثواني فقط، وكرّر العملية 3 مرات.