ما هو كسر الروتين؟
اجابة معتمدة
كسر الروتين
يمكن تحقيق كسر الروتين بعدة طرق بسيطة، مثل الانتقال إلى مكان العمل عبر مسار جديد أو إعادة تنظيم الأثاث في الغرف المنزلية. حتى تنظيف الأسنان باستخدام اليد اليسرى، إذا كان الشخص ليس أعسر، يعد من أساليب كسر الروتين. هذه التغييرات تحفز العقل على التركيز وتكوين مسارات جديدة، مما يسهم في تعزيز الذاكرة.