ما هو كتاب “كيف تغير حياتك في 7 أيام”؟

كتاب غير حياتك في 7 أيام | بول ماكينا (ملخص) 1 التحضير: تحديد الأهداف بوضوح وتصور النتائج المرجوة. 2 التنظيف: التخلص من الأفكار والعادات السلبية التي تعيق التقدم. 3 البناء: بناء تصورات إيجابية جديدة عن الذات والحياة. 4 التغيير: البدء في تطبيق عادات جديدة وإجراء تغييرات صغيرة في الحياة اليومية.