ما هو فوائد الريحان؟

فوائد عشبة الريحان في تنظيم مستوى السكر في الدم

يمكن أن تساهم عشبة الريحان، وخاصة النوع المعروف باسم (الريحان المقدس)، في تقليل مستويات السكر في الدم. تعتبر هذه العشبة مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري أو الذين يعانون من السكري من النوع الثاني. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن تناول هذه العشبة يمكن أن يساعد في تقليل ظهور أعراض السكري، مثل ارتفاع مستويات الكوليسترول ومقاومة الأنسولين.