ما هو عمر البيولوجي؟

تعريف العمر البيولوجي

العمر البيولوجي يُعتبر مقياسًا لمستوى صحة الجسم وشبابه، أو ضعفه وشيخوخته، بناءً على مجموعة من العوامل مثل الصحة العامة، ونمط الحياة، والوراثة، وغيرها. قد يكشف لك هذا المقياس أنك أكبر أو أصغر من عمرك الزمني الحقيقي. إن فهم العمر البيولوجي يمكن أن يساعد في تقييم احتمالية التعرض لأمراض مرتبطة بالسن، كما يمكن أن يلهمك لإجراء تغييرات إيجابية في نمط حياتك. على سبيل المثال، إذا كان عمرك...