ما هو عمري الجسدي؟

العمر البيولوجي هو مقياس لمدى صحّة جسمك وشبابه، أو ضعفه وشيخوخته ، بالاستناد إلى عوامل مختلفة تتعلق بالصحة، ونمط الحياة، والعوامل الوراثية، وغيرها، وقد يتبين أنّك أكبر أو أصغر من عمرك الزمني/الحقيقي؛ هذا قد يساعد على تقييم خطر إصابتك بالأمراض المرتبطة بالعمر، ويلهمك لإجراء تغييرات في نمط حياتك، فمثلاً، إذا كان عمرك ...