ما هو عمرك البيولوجي؟

ما هو العمر البيولوجي؟

العمر البيولوجي يمثل مقياسًا لصحة جسمك ومستوى شبابه، وكذلك ضعفه وشيخوخته، وذلك بناءً على مجموعة من العوامل المتعلقة بالصحة، والعادات الحياتية، والوراثة، وغيرها من المؤثرات. قد يظهر أنك أكبر أو أصغر سناً مقارنة بعمر كمالك الحقيقي، مما يساعدك في تقييم المخاطر المحتملة للأمراض المرتبطة بالتقدم في السن. هذا الأمر قد يشجعك على اتخاذ قرارات إيجابية بشأن نمط حياتك. فمثلاً، إذا كان عمرك...