ما هو علاج فقدان الثقة بالنفس؟
اجابة معتمدة
طرق لعلاج فقدان الثقة بالنفس
تعتبر العلاج النفسي الديناميكي أو العاطفي من الأساليب الموصى بها لمعالجة انعدام الثقة بالنفس. يعتمد هذا النوع من العلاج على إجراء جلسات بين المعالج والمريض، حيث تُبنى علاقة علاجية تستند إلى الثقة المتبادلة.
تبدأ المرحلة الأولى من العلاج بتكوين علاقة شخصية، مما يساعد المريض على كسب الثقة في الآخرين، ويتيح له الفرصة لتعلم كيف يمكن أن يشعر بقيمته كإنسان.