ما هو علاج برودة الأطراف في الشتاء؟

نصائح للتعامل مع برودة الأطراف ارتدِ أحذية مناسبة وجوارب صوفية أو عدة طبقات من الجوارب بحسب الحاجة . حافظ على دفئ اليدين أيضًا واتردِ القفازات الصوفية لتدفئتها. ارتدِ ملابس مناسبة ودافئة للحفاظ على درجة حرارة الجسم. تجنب الكافيين والنيكوتين، لتجنب تفاقم تأثير البرد على الأطراف.