ما هو علاج انتفاخ البطن بعد العملية الجراحية؟

ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يعد المشي أفضل التمارين التي تنشط الجهاز الهضمي وتساعد على طرد الغازات من البطن، ويوجد تمارين أخرى بسيطة تساعد على ذلك، ومنها: الاستلقاء على الظهر ورفع إحدى الركبتين نحو الصدر وضمهم باليدين وتثبيتها في مكانهما 10 دقائق، يساعد هذا التمرين على تحريك الغازات في الأمعاء.