ما هو علاج الشوكة العظمية في المنزل؟

لعلاج الشوكة العظمية في المنزل، عندما يظهر الألم لأول مرة، من المهم إراحة القدم المصابة، من خلال اتباع الخطوات التالية: 1 التأكد من راحة المنطقة المؤلمة لبضعة أيام. 2 وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة لتخفيف الالتهاب. 3 الضغط على المنطقة برفق لتقليل التورم. 4 رفع المنطقة، عن طريق وضع القدم على عدد قليل من الوسائد.