ما هو علاج الشخص الذي يكلم نفسه؟

طريقة العلاج التقييم النفسي: استشارة مختص في الصحة النفسية لتقييم الحالة ومعرفة ما إذا كانت هناك حاجة لعلاج. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج الشخص في تعلم كيفية إدارة الأفكار السلبية. الدعم الاجتماعي: توفير بيئة داعمة والتشجيع على التفاعل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.