ما هو علاج الجرأة؟

والنصيحة هي ببساطة: لا تقسو على نفسك، واعترف بمخاوفك لكي تستطيع التغلب عليها . إن الخطوة الأولى للتصدي للخوف "بشجاعة" هي الاعتراف به. تقبل نفسك كما أنت عليه، وتوقف عن محاولة إخفاء ما أنت خائف منه. إذا كنت تريد أن تكون شجاعا وتحقق ما تصبو إليه وتؤمن به، فإن من المهم أن تحب نفسك.