ما هو علاج التنمر؟

استراتيجيات لمواجهة التنمر

تعزيز الثقة بالنفس: يتطلب الأمر تعزيز ثقة الشخص الذي يتعرض للتنمر بنفسه، مما يساعده على استعادة توازنه النفسي والمعنوي.

المشاركة في الأنشطة الاجتماعية: يُنصح بتشجيع الشخص المتعرض للتنمر على الانخراط في النشاطات الاجتماعية وتعزيز تواصله مع المجتمع من حوله.

العلاج النفسي: يمكن أن يُسهم العلاج النفسي في معالجة آثار التنمر، لذا يُفضل استشارة أخصائي نفسي للمساعدة في تجاوز هذه التحديات.