ما هو علاج التعلق بشخص تحبه؟

نصائح للتعامل مع التعلق المرضي تمرين التخيل الذهني لتحرير العقل من التعلق . تجنب التفاعل والتواصل المستمر مع الشخص المتعلق به. ملء الوقت بأنشطة مفيدة ومثمرة لتشتيت الانتباه عن التفكير في هذا الشخص. الابتعاد عن متابعة الحالات والرسائل الخاصة بالشخص المتعلق به.