ما هو علاج ارتخاء اللسان؟

وإلى جانب الأدوية يمكن التغلب على المشكلة من خلال بعض التمارين والتقنيات التي تساعد في علاج ثقل اللسان، وتشمل: ممارسة تمارين لتقوية عضلات الفم والفك والحنجرة : تساعد هذه التمارين في تحسين حركة اللسان والفم وبالتالي التحدث بصورة أفضل. ممارسة تقنيات التنفس السليم: وذلك لزيادة القدرة على التحكم في حجم الصوت.