ما هو علاج إدمان الإنترنت؟
اجابة معتمدة
علاج إدمان الإنترنت
يمكن أن يكون للعلاج السلوكي المعرفي دور فعال في مساعدة الأفراد على تقليل فترة استخدامهم للإنترنت والاحتفاظ بذلك. يعتبر العلاج السلوكي أداة حيوية للتغلب على هذا النوع من الإدمان. فهو يشجع الأفراد على التفكير في أمور أخرى ذات أهمية. بالإضافة إلى ذلك، يتم الانخراط في أنشطة تعزز الصحة العقلية والذهنية.