ما هو عدد مرات الاستحمام الطبيعي؟

بعد أن وضحنا أضرار الاستحمام يوميًا، لا بد أنك تتساءل "كم مرة يجب أن أستحم في الأسبوع؟"، والإجابة هي أنه ينصح البالغين بالاستحمام كل يومين، أو كل ثلاثة أيام لمنع تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والبكتيريا الجيدة، وفي الأيام التي لا يستحم فيها الشخص يُنصح باستخدام منشفة نظيفة لمسح الجسد.