ما هو شيء يكبر بسرعة؟

1: زبده الفول السودانى وزبده اللوز ، أطعمة غنية بالدهون غير المشبعة والبروتينات التى تعمل على زيادة الوزن ونمو الجسم بشكل صحى. 2:الحليب، وهو مصدر طبيعى وجيد من البروتين والكربوهيدرات التى تساعد على نمو الجسم والعضلات وحماية الطفل من الأمراض.