ما هو شتات النفس؟
اجابة معتمدة
ما هو شتات النفس؟
إن التشتت الذهني يُعبر عن حالة نفسية يعاني منها الشخص حيث تتراجع مستويات انتباهه ويصبح عرضة للتشتيت بشكل متكرر. وعلى الرغم من أن هذه الحالة ليست مرضًا نفسيًا مُشخصًا، إلا أن العديد من الناس يختبرونها في حياتهم اليومية نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب مثل الملل، النعاس، أو الانشغال بأفكار داخلية بدلاً من البيئة المحيطة.