ما هو سكر النبات وفوائده؟

سكر النبات غني بالجلوكوز والسكروز، اللذان يعتبران مصدراً قوياً للطاقة ، حيث يمدان الجسم بالطاقة التي يحتاجها لممارسة نشاطه وحركته، ويقضيان على أعراض التعب والكسل والخمول، ويحتوي على نسبة عالية من العناصر المغذية كالفيتامينات والمعادن، التي تلعب دوراً هاماً في زيادة مستويات الطاقة في الجسم، كما أنه غني بالكربوهيدرات التي ...