ما هو سر نحافة اليابانيين؟

سبب نحافة اليابانيين

يرجع السبب الرئيسي وراء نحافة اليابانيين إلى نمط حياتهم الغذائي. تاريخيًا، لم تكن اللحوم متاحة بشكل واسع، إذ كانت محصورة غالبًا على الطبقات الثرية. بينما استند النظام الغذائي لغالبية الشعب ذي الدخل المحدود على الأرز والخضروات والأسماك، مما أدى إلى تغييرات جينية في بنية جسم اليابانيين، فتصبح أجسادهم نحيفة بطبيعتها.