ما هو سر العمر الطويل؟

العوامل المؤثرة في longevity

تتأثر الصحة وطول العمر بعوامل متعددة تتضمن مزيجاً من الجينات والعوامل غير الوراثية. تشمل هذه العوامل أنماط الحياة والسياقات البيئية المحيطة. تشير الأبحاث إلى أن حوالي 20-30٪ من متوسط عمر الفرد يرتبط بالوراثة، بينما يُعزى الجزء المتبقي إلى سلوكيات الفرد والعوامل البيئية التي يمكن تحسينها.