ما هو سبب قلة الثقة بالنفس؟

أسباب انعدام الثقة بالنفس

تعتبر التجارب السلبية من العوامل الرئيسية التي تؤثر على ثقة الفرد بنفسه. فعندما يواجه الشخص الفشل أو يتعرض للنقد، يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى تآكل ثقته بنفسه. كما أن الحساسية تجاه النقد تلعب دورًا هامًا، حيث إن الأشخاص الذين يبالغون في ردود أفعالهم تجاه الانتقادات قد يشعرون بانخفاض ثقتهم عندما يتعرضون لردود فعل سلبية بشكل متكرر.