ما هو سبب عدم النسيان؟

كيف يمكن الوقاية من ضعف الذاكرة؟ عدم الإفراط في تناول المخدرات أو المواد الكحولية . الاهتمام بصحة الجسم بشكل عام. تناول الفيتامينات والأطعمة الغنية بالمواد التي تساعد على تقوية الذاكرة.