ما هو سبب القلق والتوتر والخوف بدون سبب؟

العوامل المؤثرة في القلق والتوتر

يمكن أن تسهم الظروف البيئية بشكل كبير في شعور الشخص بالقلق والتوتر. فعلى سبيل المثال، التعرض المستمر للضغوط النفسية اليومية، بالإضافة إلى مواجهة تحديات الحياة، أو التعرض لأحداث صادمة وتجارب ماضية مؤلمة، قد تؤدي إلى الإصابة بإحدى اضطرابات القلق.

أما بالنسبة للعوامل الوراثية، فمن الممكن أن تلعب دورًا هامًا في التطور السلوكي للأفراد. فالأشخاص الذين يمتلكون تاريخ عائلي مع اضطرابات القلق يكون لديهم نسبة أعلى من التعرض لنفس هذه الاضطرابات.