ما هو سبب الحفظ البطيء؟
اجابة معتمدة
أسباب ضعف الذاكرة
يمكن أن تتعرض الذاكرة للضعف نتيجة لعدة عوامل، من بينها الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، حيث أن الذاكرة قصيرة المدى قد تصبح غير فعالة بسبب قلة استخدامها. كما أن الإرهاق الناتج عن العمل الزائد، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وسوء التغذية وعدم الالتزام بنظام غذائي منتظم، كلها عوامل تساهم في ضعف القدرة على الحفظ.