ما هو سبب الانفعال السريع؟

أسباب الانفعال السريع

يمكن أن تكون الأسباب وراء العصبية متنوعة، وتتضمن أمورًا شائعة مثل: نقص الصبر، والشعور بعدم التقدير الكافي، بالإضافة إلى ضغوطات مالية أو مشكلات عائلية أو مهنية. كما يمكن أن يكون الشخص قد تعرض للظلم، أو ببساطة، قد تنجم العصبية المفرطة عن عدم معرفته بأساليب التعبير عن غضبه بشكل سليم وملائم.