ما هو سبب الاكتئاب في الليل؟
تأثير مشكلات النوم على الاكتئاب
إلى جانب ذلك، تلعب اضطرابات النوم دورًا في تفاقم الاكتئاب من خلال التأثيرات على وظيفة الناقل العصبي السيروتونين. كما أن هذه الاضطرابات يمكن أن تؤثر سلبًا على نظام الإجهاد في الجسم، مما يؤدي إلى تعطيل إيقاعات الساعة البيولوجية ويزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب.