ما هو رجيم المياه؟

يتم تطبيق رجيم الماء لمدة 7 أيام. يجب استهلاك 2.5-3 لتر من الماء يومياً. ومع ذلك؛ يجب تناول شاي الأعشاب وعصائر الفاكهة وحساء الخضراوات والفواكه وعصائر التخلص من السموم معًا. إنه نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدًا ، لذا فهو يسبب نقصًا في الطاقة في الجسم ويسرع عملية الأيض قليلاً، لذلك يتم فقدان الوزن.