ما هو رجيم الماء لإنقاص الوزن؟

ما هي طريقة اتباع دايت التمر والماء؟ وجبة الفطور: كوب من الماء مع سبع تمرات . وجبة الغداء: تناول خمس تمرات مع كوب من الماء. وجبة العشاء: يمكنك تكرار نفس وجبة الغداء. قد يكون ريجيم التمر والماء قاس مثل رجيم الماء فقط إذ لا يمكنك تناول شيء آخر خلال اليوم ولكن نتائجه مذهلة، ويمكنك أن تستمر لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق في وزنك.