ما هو دواء سيكولوجي؟
اجابة معتمدة
العلاج السلوكي الجدلي، هو أحد أنواع العلاج السلوكي المعرفي الذي يهدف إلى تعليم المهارات السلوكية التي تساعدك على تحمل الضغط العصبي والسيطرة على مشاعرك وتحسين علاقاتك مع الأخرين . علاج القبول والالتزام، الذي يساعدك في إدراك أفكارك ومشاعرك وقبولها.