ما هو دواء النسيان؟

الطريقة الأولى لعلاج النسيان والتي تساعدك في علاج النيسان هي من خلال التغلب عليه وتسجيل ملاحظاتك سواء في هاتفك الذكي أو في دفتر ملاحظات صغير . في بعض الأحيان قد يكون من الحكمة أخذ صور للأمور التي ترغب في تذكرها مثل مكان سيارتك، إن البدء بهذا الأمر من شأنه أن يساعدك في التغلب على المشكلة بأبسط الطرق.